Gjithcka Rreth Shendetit Dhe Menyrave Me Te Mira Per Te Jetuar Ne Harmoni Me Natyren. Informacione Te Dobishme Nga Cdo Fushe E Jetes.

Gjeni lajme të shëndetit, tema trending, artikuj imponues, foto dhe video të Shqipërisë dhe lajmeve ndërkombëtare..

E butë, kremoze, e ëmbël, banania është frut i preferuar për këdo, duke filluar nga fëmijët tek të moshuarit. Të apasionuarit pas sportit thonë se ky frut i pasur me kalium, u shton shumë energjitë. Por çfarë duhet të dini për bananen, si dhe ku ndikon ajo në trupin tuaj? Lexoni më poshtë dhe herë tjetër nuk do ta vini në dyshim që një banane në ditë, është zgjidhja e duhur për ju pavarësisht moshës.

Bananet ndihmojnë në kalimin e depresionit falë niveleve të larta të triptofanit, që konvertohet në serotoninë, duke i bërë më të lumtur neurotransmetuesit e trurit.

Hani dy banane para çdo stërvitjeje të fuqishme për më tepër energji dhe për të mbajtur në nivele sheqerin në gjak.



Informacione te ndryshme per njerezit qe mendojne por edhe per ata qe nuk kane mend. Mesazhet private jane te caktivizuara ne kete faqe. Cdo diskutim behet ne wall. Kerkesat per reklama nuk pranohen per momentin.

Contact Email: [email protected]

Address: Ambasador 3, Prane Ish Klan, Albania.

Phone Number: 06910111911

Facebook page : https://www.facebook.com/mendjepikecom/

Find More : Faqja e Lajmeve në Shqipëri